Explora un espacio de escucha y reflexión con las psicólogas Beatriz Canessa y Sandy Garcés, quienes junto a expertos invitados, abordan temas que impactan la vida diaria: ansiedad, depresión, relaciones de pareja, procrastinación y más. Cada episodio ofrece recomendaciones, herramientas y consejos útiles para afrontar los desafíos emocionales del día a día. Un pódcast pensado para acompañarte y ayudarte a vivir con mayor bienestar.
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Y tú, ¿cómo estás?
Explora un espacio de escucha y reflexión con las psicólogas Beatriz Canessa y Sandy Garcés, quienes junto a expertos invitados, abordan temas que impactan la vida diaria: ansiedad, depresión, relaciones de pareja, procrastinación y más. Cada episodio ofrece recomendaciones, herramientas y consejos útiles para afrontar los desafíos emocionales del día a día. Un pódcast pensado para acompañarte y ayudarte a vivir con mayor bienestar.
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